Rafforza la schiena quando si è seduti - in ufficio e in viaggio!
Con questi cuscini si allenano i muscoli della schiena. Come per magia alla tua scrivania. O attivamente durante gli esercizi per la schiena e gli addominali.
I cuscini dell'equilibrio sono pieni d'aria, in linea di principio come una palla gonfiabile, solo piatta. Quando si è seduti, la colonna vertebrale esegue costantemente i più piccoli movimenti di equilibrio per mantenere l'equilibrio. Completamente rilassati, i cuscini sostengono così una postura eretta e una schiena sana
Sono anche utili attrezzi per il fitness per gli esercizi per la schiena e per gli esercizi di stretching e di potenziamento. Un lato è ben chiodato, l'altro è rialzato: questo favorisce la circolazione e la consapevolezza del corpo durante l'allenamento
Piccolo consiglio: utilizzate questo sito anche per un rilassante massaggio ai piedi.
A proposito: i cuscini di equilibrio sono molto più pratici di un pallone da seduto! Grazie alle loro dimensioni compatte, possono essere portate ovunque: in ufficio, a casa o in viaggio. Con la sedia da scrivania è possibile regolare l'altezza della seduta in modo individuale. E possono anche essere gonfiati rapidamente - semplicemente con una normale pompa a sfera.
In alternativa, potete anche allenare la vostra coordinazione bilanciandovi con due gambe o con un solo piede. Non c'è nemmeno bisogno di tempo extra per questo, ad esempio se si usa il tempo per lavarsi i denti
