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allenatore di forza 40in1 per tutto il corpo HT-640 con 40 esercizi
Salute, benessere e luminosità naturale grazie a un corpo atletico e ben allenato: allenate e rafforzate quasi tutti i gruppi muscolari in modo efficace con un solo apparecchio!
L‘allenatore della forza 40in1 offre un‘ampia gamma di varianti per almeno 40 esercizi . Allenatevi da seduti, sdraiati e in piedi. Con un uso regolare, è possibile rafforzare gambe, braccia, schiena, stomaco e altro ancora.
Le carrucole con bande elastiche a 3 livelli di resistenza offrono variazioni per ogni livello di fitness. gli esercizi con le carrucole svolgono un ruolo importante anche in fisioterapia: non solo allenano la forza e la resistenza in modo semplice per le articolazioni, ma migliorano anche la coordinazione.
Forma fisica a tutto tondo e flessibilità in ogni parte del corpo: risparmiatevi un viaggio in palestra! Gli esercizi mirati raggiungono quasi tutti i muscoli: allenate le braccia e la rotazione del tronco con la carrucola laterale mentre siete in piedi o seduti.
Se passate molto tempo seduti, trarrete particolare beneficio dagli esercizi per una postura eretta: le pressioni sul petto con la carrucola fissata alla schiena allenano la parte superiore delle braccia e rafforzano l‘intera parte superiore del corpo.
Perdita di grasso per gambe e cosce belle e snelle: allenate i muscoli laterali interni ed esterni abducendo e abducendo in piedi con la resistenza della corda.
Ideale per un sedere sodo: rafforzate i muscoli posteriori delle gambe con i kickback a una gamba sulla fune. Anche i semplici addominali per ottenere addominali sodi si fanno meglio con il trainer.
Iniziate con poco e aumentate lentamente. Basta allenarsi a casa e secondo i propri orari. Potete farlo anche ascoltando la musica o guardando la TV.
Nelle istruzioni trovereteconsigli pratici sugli esercizi. Dopo l‘allenamento, è sufficiente ripiegare il dispositivo per risparmiare spazio e riporlo, ad esempio in un armadio o dietro una porta.
- 40in1 strength trainer: un allenamento efficace per costruire e rafforzare i muscoli
- Allenamento che favorisce la salute come in uno studio di fisioterapia
- Allenamento in uno spazio ridotto, da seduti, in piedi o sdraiati
- 1 dispositivo per almeno 40 esercizi per l‘intero apparato muscolo-scheletrico (ad es. alzate laterali, rotazioni del tronco, pressioni sul petto, contraccolpi, addominali e molto altro ancora)
- obiettivi dell‘esercizio: Mobilitazione, stabilizzazione, coordinazione, rotazione interna/esterna, flessione, estensione, abduzione, adduzione
- Gruppi muscolari allenati: attivazione specifica di braccia, gambe, tronco, schiena, addominali, collo e gola
- Consigli per gli esercizi illustrati nelle istruzioni
- Regolabile per diverse corporature e livelli di fitness
- Carrucole con bande elastiche in 3 livelli di resistenza (leggera, media, pesante)
- Estensori/flessori per le gambe rimovibili
- Poggiatesta rimovibile, regolabile in altezza in 3 posizioni: 95 - 100 cm
- Pedana rimovibile per esercizi in piedi
- Facile da usare
- Conservazione salvaspazio: basta ripiegarla
- Peso massimo dell‘utente: 120 kg
- Dimensioni compatte dell‘imballaggio: 60 x 65 x 38 cm
- Dimensioni (allestita, L x P x A): 60 x 134 x 95 - 100 cm, peso: 23 kg
- allenatore di forza 40in1 con estensione delle gambe, piastra per i piedi, poggiatesta, 2 maniglie, 2 cinghie per le gambe e istruzioni in tedesco