Il talento a tutto tondo per la stabilità del vostro corpo: con la wobble board potete mettervi in equilibrio! Infatti, non appena si sale sull‘attrezzo sportivo, i muscoli cercano di bilanciare il costante squilibrio. In questo modo si allenano soprattutto i muscoli delle gambe e del bacino.
Rafforzare tutto il corpo: la balance board è un vero e proprio attrezzo tuttofare! Allenandosi in diverse posizioni, si rafforzano diverse parti del corpo. Ad esempio, si possono allenare i muscoli delle spalle e del petto con flessioni e simili.
Adatta a chi si allena sul divano e a chi pratica sport: L‘allenamento con la wobble board è divertente e versatile. A seconda del vostro livello di forma, potete regolare voi stessi la difficoltà degli esercizi. Anche stare in piedi su due gambe diventa una nuova sfida!
Allenatevi quando e dove volete: La vostra balance board non occupa praticamente spazio e si adatta a qualsiasi divano. Basta allenarsi tra un salotto e l‘altro o in ufficio.
